"突然卷的头发"

可爱依~kawaii ^^
头发...自然卷,电卷.大卷,小卷~但我的是......突然卷!!
因为，把头发发下胶圈就这样了@@~

4/11/2010-天气热热，煮米粉吃^o^

4nov2010-dinner for 5ppls

meehoon meehoon sup sup

天气热热，煮米粉吃^o^

baby choy sam

猪肉片

天津冬菜汤底

猪肉碎

辣肠

                                                                                      好不好吃？汤也喝完了咧~

蛋挞与白果莲子清补凉的故事^^

3nov2010-supper
蛋挞与白果莲子清补凉的故事^^

吃饱饭~就去走走吧!
星期3的夜市....康乐*8* yeah ...
走着走着....见到蛋挞好孤单~

一个RM 1.70,一双RM 3.00 就买一双^^v

突然想到~斋吃挞也太斋了~

走着走着....见到蛋挞好寂寞~

白果莲子清补凉 RM 3.80

白果莲子清补凉与蛋挞就是我的宵夜^^v

3/11/2010-豆角+红萝卜+瘦肉 VS 包菜+红辣椒 VS Baby Kai Lan

3nov2010-dinner for 6paxs..
已经连续两天都吃肉类，是时候吃一吃菜了~
就把今天当作初一十五吧!
(-__-)b  想要健康就得吃菜~那也还不至于吃素~\^o^/~

豆角+红萝卜+瘦肉~

红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经；调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。

包菜+红辣椒 

它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。
多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。 红辣椒带有辛香味，能去除菜肴中的腥味，营养价值甚高，具有御寒、增强食欲、杀菌的功效。一根红辣椒还大约含有5000个国际单位的维生素A，
此外还含有超过100毫克的维生素C。




Baby Kai Lan

味道带甘如芥，故称之为芥兰。较常见的
 品 种有白花和黄花两种。爽脆清嫩，含有极 丰富的维生素。
芥兰菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血，很有帮疗功效。
芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。









**我时常当油菜的噢**
 健康菜肴与健康教学，要记的哦~
 分享分享  ∩__∩y 耶~~^^
→_→ 吃的人，要明白。
↖(^ω^)↗ 小猪为你打气！

2/11/2010-白胡椒排骨汤 vs 煎鱼饼 vs 黄芽白炒红萝卜

Ching Ching Low Jenny：白胡椒排骨汤怎么做？

就是白胡椒+排骨+清水煲3小时，加点盐就可以吃了!!
2nov2010 dinner for 6pax ^^
材料~
蘑菇1罐，软骨1斤，白胡椒粒100-150gm，白蒜米2粒...

白胡椒排骨汤 

材料~

鱼饼1包(5条)...

煎鱼饼

材料~

黄芽白1颗，红萝卜1条...

黄芽白炒红萝卜

挑战成功~yeah yeah ...

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1/11/2010-CuRRy PoT

1 NoV 2010-cuRRy ChiCkEn + CuRRy SaYuR
4人1煲+白饭任装

材料>.< 
今晚吃curry煲...
豆腐卜，矮瓜，包菜，羊角豆，豆角，半只鸡.....我竟然忘了买马铃薯啊@#$%^&*失败TT


豆腐卜，矮瓜，包菜，羊角豆，豆角

咖哩包装酱，椰浆粉，辣椒酱

 

半只鸡，洋葱1粒

白米

 P/S :
在煮之前要先准备好材料噢^=^



                   包菜，羊角豆，豆角，矮瓜 = 先用开水煮一下^^(鸡也是哦!)

 

ready ? go ..... masak masak ^^

先把鸡煮了，再把菜放进去一起再煮~












记得要看火^^ 烧焦就玩蛋了XD

看看火，炒一炒，煮一煮，
大火小火得控制~







自拍+咖哩~

开饭咯^^v

1st time to cook curry...成绩还不错吧!  no complain,no cirit - birit .....XD                   
加油加油~gambateh ^^

my 1st HaLLow33n 2010

我的第一个HaLLow33n 2010万圣节~
8.30pm在Fun ok cafe-返屋企dinner+party ^^v
气氛还不错~地点也很舒服!!

9s 2 m33t u all ^^v

happy halloween ^^v

tis is fun ok cafe waitress~



they r worker fun ok cafe ^^v



ghost sending my food ^^v



don touch =="




dee is join the gaming ^^



william wang had get the prize since he had done the job ^^
the hp hanger william wang gift to me ^^v hohoho




wk chin had done the job too ^^
the hp hanger gift me too ^^v

 

i love tis orange ~.~





customer & worker shooting v me ^^v


they r so nice & frendly.....
see u all at facebook ^^

Fun ok cafe
72a jalan cerdas
taman counnought 56100 cheras kl
tel:03-91019915
Business hours:
Sun~Thurs:12pm -12am
Fri - sat:12pm -2am
pork free free wifi
5 x * cafe for me ~@@~

1度得奖^^v Carrotmilk

                                                                                    CARROTMILK

CARROTMILK

CARROTMILK

CARROTMILK

CARROTMILK

1st week JUNE 2010

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i get won
Special Prizes Winners

in carrotmilk event questionnaires....

a PAIR of Starbucks RM10 Vouchers^^

im feel im so lucky in carrotmilk life ^^

maybe that is bcoz of ....i love carrot + milk jus....XD

anywhere,i jus wan to say " i love carrotmilk" forever ^^

starbucks,i love you too ^^....waiting for me ...i be right back ^^v

pls support http://www.carrotmilk.com.my/
Share your HAPPINESS   O.O

很搞笑一下=.="冷笑话

知道为什么消防员叫bomba吗?知道为什么消防员总在人死了才会出现吗?
B-biar  O-orang  M-mati  B-baru   A-angkat ....所以,不要再怪他们没做工噢:-P 

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电脑设备笑话…

荧幕说：我好惨啊…每天给人看。
键盘说：我更惨呢每天给人打。
滑鼠说：我才惨咧每天给人摸。
光碟机说：我最惨每天给人插。
Floppy说：我更惨现在没人插我了。
USB随身碟说：谁有我惨？这边插完就去那边插，一不小心还要被感染。
Mother Board说：不要以为我被很多东西插会很爽，它们插进来后就都不动了，
                              那才是难受啊。
最后音效卡说：还说呢…明明是我插你，为甚麽都是我在叫？

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我前天看了报纸，报纸说：喝酒伤身…所以我从前天开始戒酒了…
我昨天也看了报纸，报纸说：吸烟也伤身…所以我昨天开始戒烟了…
我刚刚看完报纸，报纸说：做爱更加伤身，我对天发誓…
我以后绝对不再看报纸了！！！

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人生就像大便，一但冲走了就不会回来.
人生就像大便，怎麽拉都是那个模样，可是每次又不太一样.
人生就像大便，有时拉得很爽，有时却拉得五官纠结！
人生就像大便，往往努力了半天，却只噗出几个屁。
人生就像大便，只有自己默默的勇敢面对。
所以人常说“你去吃大便”...
其实，他的本意是‘要你认真的生活’那麽…你… 吃大便了吗？……

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猜世界最残忍的食物是什么………？

答案煲'仔'面
猜最六亲不认的食物
答案：杀爹{satay}
最没良心的饭...
答案：辣死你妈{nasi lemak}

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1颗小酸梅跟酸梅妈妈说：
“妈妈…我生病了…今天我不想去上学…”　　　
酸梅妈妈问到：“你身体哪里不舒服阿？”

小酸梅说：“我感觉到全身酸酸的…”

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一个神经病人救了一个快淹死的人。
医生非常高兴, 告诉他：“你会救人， 可见你已好了！
你可以出院了， 可是被你救起的那个人， 还是上吊死了。”
神经病人却回答：“不是啦！ 是我把他挂在那里晾干的”

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女 生看到喜欢的戒指，拉著男友过去看看了一下子，

男生问女生∶「真的喜欢吗 ?」女生一直点头 ....

带著恳求的眼神于是男生问店员∶
「请问，这个戒指多少钱呀 ?」

店员说∶「打过折，8888元 」男生正有点迟疑要付钱，

这时候他女朋友竟然说∶「老公 ..看你那么体贴，
我也付一半钱 ...」

听完男友一定很开心，有这种老婆应该很不错，
会帮自己分担接着他老婆掏出了88元 ，

说道:「老公我出一半了，剩下的交给你 ............. 」

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蚯蚓一家这天很无聊，小蚯蚓就把自己切成两段打羽毛球去了，

蚯蚓妈妈觉得这方法不错，就把自己切成四段打麻将去了，
蚯蚓爸爸想了想，就把自己切成了肉末。

蚯蚓妈妈哭着说：“你怎么这么傻？切这么碎会死的！”

蚯蚓爸爸弱弱地说： “……突然想踢足球。”

              TaKe a mInuTe,

          tAkE A jOKe .... ^^v 

      U Will HappY EvEryDaY...

结婚~我选择..裸婚

裸婚....因该很多人也不明白~甚至做不到!!
裸婚....就是代表什么都不要，婚纱照，新家具，摆酒，宴会.....全都不要!!

婚姻....不是说，你拥有的一切：婚纱照，新家具，摆酒，宴会.....就会很幸福~
婚姻....是两人的信任，包容，关怀，体谅....
离婚....不要让自己有借口责怪对方是与否，对于错~
离婚....就是时候让自己反省该与不该~

婚礼....都一定高高兴兴的....
婚礼....都一定有意见不和....

你们的选择，对了吗???

joey & leong ^^ 早生贵子^^ 白头偕老~