(simply-living分享)-花草茶搭配

花草茶搭配
Simply Living Shop / 2010-07-31

喝花草茶不仅是一种时尚，也是一门学问。不同的花茶功效各异，因此，在挑选花茶时不能只重外观或喜好，一定要了解清楚花茶的功效。如果盲目胡乱混着喝，不仅无益处，还可能不利健康。如果想喝复合味的花草茶，一次冲泡不宜放入过多品种，一般两、三种就可以了，最多不超过四种。

花草茶搭配禁忌
作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。
性温的食用花草主要有梅花、玫瑰花、茉莉花、月季花、藏红花等；
性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；
性平的食用花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。
在搭配时，性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。
另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草；而虚寒体质的人则适用性温的花草；性平的花草则大多可选用。
另外，伤风感冒和女性月经期间就不宜饮用性寒的花草茶；红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝；而海棠花、野菊花茶较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。

美容配方
桃花 + 柠檬片 + 百合花 = 除痘清火
玫瑰花 + 苹果花 = 调经、补血、治粉刺、美白
紫罗兰 + 薰衣草 + 洋甘菊 = 滋润皮肤、除皱祛斑、消除口腔气味
薰衣草 + 柠檬片 + 玫瑰花 = 减少皱纹、祛斑
玫瑰花 + 薄荷叶 + 洋甘菊 = 美白、瘦身
茉莉花 + 粉玫瑰 = 调节内分泌、润泽肤色


瘦身配方
马鞭草 + 柠檬草 + 迷迭香 = 瘦下半身、分解脂肪、利尿
玫瑰花 + 柠檬草 = 排除宿便
菩提叶 + 柠檬草 = 有助净化肠道、消解油脂、减去小肚楠 
洋甘菊 + 马鞭草 = 治疗长期便秘、肠内净化玫瑰花 + 绿茶 = 保肝去脂，促进新陈代谢，平衡内分泌，排毒，改善体质
洛神花 + 山楂 = 解脂消肉积，益心养气 (此配方不适宜胃酸者）
柠檬草 + 桂花 = 分解脂肪，利尿瘦身，排解毒素，养生润肺

其他
玫瑰花 + 茉莉花 + 柠檬草 + 桂花 = 散发自然体香、去口臭口干
洋甘菊 + 薄荷叶 + 茉莉花 = 舒缓胃痛
菊花＋百合花 = 润肺、舒缓抑郁
薄荷叶 + 菩提叶 = 治疗偏头痛
薰衣草 + 紫罗兰 + 薄荷叶 = 解酒
玫瑰花 + 菩提叶 + 迷迭香 + 甜叶菊 = 帮助睡眠、调节神经系统
玫瑰花 + 桂花 + 茉莉花 = 强肝、消除疲劳
迷迭香 + 粉玫瑰 = 促进乳腺发育
菊花 + 枸杞 = 明目清心
洋甘菊 + 薰衣草 = 松弛神经、帮助睡眠
粉玫瑰 + 洋甘菊 = 排毒养颜、解便秘
紫罗兰 + 洋甘菊 = 清火养颜、保养呼吸道、消除疲劳

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