JeNNy LoW(Jnie)^^v

2011年5月26日星期四

Stroke 辨識中風‏

Dear all;
You must read!

Stroke 辨識中風‏

有個朋友，在一次烤肉聚會當中絆倒了，摔了一跤，

A friend once fell down suddenly in a BBQ party.

旁邊的朋友建議找醫護人員，

People around suggested her go to the hospital,

但她很確定自己沒事，只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。

But she reassured that nothing's wrong with herself, except having

fallen down due stepping on a piece of brick in a pair of new shoes.

她還有點危危顫顫站立不穩的時候，

While she was still shivering, not standing firm,

朋友們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，

Friends helped her clean up her body, and got a plate of food for her,

她就跟著大家一起享受接下來的時光了。

So afterwards, she happily enjoyed the rest of time with the company.

她的先生後來打電話通知大家，

Later on, her husband called to tell these friends,

她被送到醫院，傍晚六點，就過世了，

She has been sent to the hospital at last, and she passed away at! 6

PM on ly,

原因是她在烤肉聚餐的時候中風。

Which cause was a stroke to her during the BBQ party.

如果他們懂得辨識中風的癥兆，

If they know how to identify the symptoms of a stroke,

她現在也許還跟我們在一起。

She might still be staying with us ......

有些人不會死，

Some people do not die,

但結局處於無助無望的景況中。

However the result is in even helpless and disparate condition..

只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章，

It only takes one minute to read this article.

腦神經外科醫師說，

A neurosurgeon says :

如果他能在三小時之內接觸到中風患者，

If he can reach a patient in 3 hours after a stroke attack,

他就可以將中風的後果完全扭轉過來。

He can alter the stroke consequences completely..

訣竅就是辨識診斷出中風的問題，

The trick is how to diagnose a stroke,

並讓病患在三小時之內接受醫療，

And let the patient have treatment within 3 hours after a stroke.

而這是很難的。

But this is very difficult.

辨識中風

To diagnose a stroke

感謝上帝讓我們記住 STR 三步驟，

Thank god for allowing us to remember 3 simple steps : STR

請閱讀並學習 !

Please read and learn !

有時候中風的癥兆很難辨認，

Sometimes it's not easy to identify a stroke,

不幸的是，缺乏警覺就會帶來災難。

Yet unfortunately, it will bring disaster without proper alert.

身邊的人辨認不出中風的徵兆，

If people around a stroke patient are not able to tell a stroke,

中風患者就會嚴重腦傷。

The stroke patient will suffer from serious brain injury.

醫生說，旁人只要問三個簡單的問題，

A doctor says, if surrounding people can just ask 3 simple questions,

就可以辨識中風：

It is possible to diagnose a stroke.

S ： (smile) 要求患者笑一下

Ask the patient to smile

T ： (talk) 要求患者說一句簡單的句子 (要有條理，有連貫性)，例如：今天天氣晴朗。

Request the patient say a simple sentence (must be reasonable and

consecutive)，e.g. The weather is sunny today.

R ： (raise) 要求患者舉起雙手

Ask the patient to raise both hands at the same time

注意 Note：

另外一項中風癥兆是：要求患者伸出舌頭，如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，那也是中風的徵兆

One more diagnose method of stroke is : Tell the patient to extrude

his tongue. If the tongue is bending or leaning towards one side, that

is also a symptom of stroke.

上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻打 999 ！！！並! 且把症狀描述給接線者聽。

Above are 4 steps. In case a patient can't do either one of such

gestures, you should dial 999 !!!

心臟科醫師說，

A cardiac surgeon says :

收到這封電函的人，若能將它轉寄給 10 個人，

Whenever a person forwards this message to 10 other persons,

就至少可以救一條命。

It can safe save at least one life

转载....谢谢朋友的email~

2011年5月25日星期三

25/5/2011-面包寿司vs蛋糕2...祝贺:xx网主家的老3 ~

1.45pm....才“甘言”醒来...
昨天下午做了suana后....晚上一觉睡到下午....

真得那么好睡？之前不会啊....><""

2.00pm...来挑战我的面包寿司...蜜糖香蕉奶...

紫菜，起司，牛奶蛋，黄瓜，面包

蜜糖，香蕉，奶

好饱的午餐....

早餐呢？早餐呢？还是没早餐的生活!!!

早餐很重要!!!!!

2.15pm....vincent lam回信息...食物中毒.....还好复活了~

我的天啊~

别吓我，好吗？
那天才听见你妈妈跌倒....现在又到你食物中毒...God Bless You ~

3.00pm....太饱了~

不能做suana，先烘个蛋糕来吧!!!今天想要吃Sponge Cake !!!!

Sponge Cake 蛋糕 2

中间的orange可可粒，上面的twin colour可可粒。

不知道味道怎么样？

Sponge Mix 100gm + 2粒鸡蛋 + 24ml的水 + 24ml的油

自从试过第一次后...

我第一次的处女作...Chocolate Sponge Cake...

今天又想要玩了!!!

这次玩mini的，顺便给个xx网主家的老3祝贺一下!!!

抱歉咯...一个丑丑的蛋糕~

你妈咪的比较好吃啦....JeNNy阿姨的很“ba lie”的~

(蛋糕在冰箱....JeNNy阿姨的他会帮你吃掉的!!)

我是....菜鸟...菜鸟...菜鸟

sang 1 5 lok ^^v

HaPPy BirThDay To You !!!!

快高长大....要听话啊！

我又有D.I.Y啦...这次的diy是用环保+心意+纪念~

看到这个就想到您!!!

这个盒子的图案很可爱~ 好省空间的笔盒!!

5.30pm...不见人....做suaNa去了!!!

爽到...汗也流到....滴滴答答~

一个电话回来....“要10点才回到啊~”

我可没有发脾气...因为，他做到了我想要得一部分!!!

这几天的晚餐都是一个人的晚餐配<奶爸百分百> 。

也可以吃得津津有味!!

今晚有蛋糕，所以晚餐吃的简单也清淡~!!!

牛油蛋炒饭

Sambal 羊角豆

青椒老姜黄芽白

牛油蛋炒饭

牛油炒的饭好好好好...smooth + soft ~

Sambal 羊角豆

青椒老姜黄芽白

洗白白去了....来个milk scrub先~

~做个牛奶肥妹妹~

青椒知识介绍：

青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。

青椒营养分析：

1.解热、镇痛：
辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；
2.预防癌种：
辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率；
3.增加食欲、帮且消化：
辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化；
4.降脂减肥：
辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

青椒补充信息：

青椒营养丰富，是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。为使城乡居民在淡季吃到新鲜的青椒，近几年本地区进行春大棚青椒秋延后栽培，即通过剪枝和定向田间管理达到一次春播种、育苗和定植栽培出现两次产椒高峰。第一次出现在早春；第二次出现在晚秋。

青椒适合人群：

1.　一般人群均可食用。
2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。

青椒食疗作用：

辣椒味辛、性热，入心、脾经；
有温中散寒，开胃消食的功效；
主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。

青椒做法指导：

1. 青椒适用于炒、拌、炝做菜，如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。
2. 维生素C不耐热，易被破坏，在铜器中更是如此，所以避免使用铜质餐具。
3. 在切辣椒时，先将刀在冷水中蘸一下，再切就不会辣眼睛了。
4. 青椒独特的造型与生长姿势，是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上，因此清洗时应先去蒂。

p/s:

虽然一个人的晚餐，但是你做到我想要的安全感~

谢谢您

柔柔讲故事得奖记-05/2011

这个傻妹妹....柔柔~

她在讲故事比赛得奖了....恭喜你!!!

姨姨以你为荣，加油吧!

打了个电话给她，得知她拿了金牌!!

还得知她考试有2项100分，90分，91分....

她告诉我：两个一零零是数学和马来文!!!

下星期你要去曼谷了咧....

你妈去办货，你跟着去就好像“茶煲”~

要搭你妈买东西也难!!!

(因为你妈喜欢说：我去办货，不是搭货!!!)

玩得开心点啊!!!

24/5/2011-Buddy....谢谢你叫醒我~

今天星期2...计划好要做SuaNa....结果~

我又睡迟了，还好有人“叫”醒我!!!

谢谢您，buddy ~

下午的午餐....竟然~

吃.....隔.....夜.....菜....!!!!

没有办法啦....谁叫昨晚的饭菜汤还剩一大半!!!!

倒掉又太浪费了....

牛油炒饭加入炒杂菜....味道不同了~

也很好吃，为什么之前没有发现道呢？

因为今天 siao liao ~

再加一杯香蕉奶，香蕉奶因该是早餐的....我好讨厌我自己!!!

几时才可以早睡早起吃早餐呢？

吃了午餐，休息一下下下下.....

做sauna了....很久没有排水排毒了~

25分钟的“蒸猪肉”后，整个人精神10足!!!

尿尿特别多....排毒排毒排排毒~

~我爱排毒~

一个电话：我做夜工!!!

<红白喜事>看完了....好好看的新加坡剧~

现在开始最看<奶爸百分百>....好好笑!!!!

B B很可爱哟!!!

晚餐7.30pm才开始煮~

< 甜酸非洲鱼 >

非洲鱼.......涂盐，沾上玉米粉炸至金黄色。

材料.....灯笼椒，黄瓜，蕃茄，洋葱。

酱料......maggi chilli sos x 2汤匙，糖 x 2饭匙，水 x 1小杯。

煮法：

1. 炸鱼，捞起待用。

2. 下点油炒洋葱，蕃茄，maggi chilli sos，水，黄瓜，灯笼椒，用糖调味。

P/S：要乘热吃哦!!!

我我我....竟然把盐当糖!!!!

够里咯...真的4896~

昨晚的胡椒汤....捞起青菜，放新鲜的下去滚热~

哈哈哈哈...越来越刺激了.... hot & spicy !!!

9.30pm 出去买水果....买米....买面包....

买面包时很挣扎..担心吃不完...

突然头上有灯泡...叮~

买了小小小盒的ice cream....Vanilla口味的!!

那样...面包...就可以吃完咯~

哈哈哈哈哈

睡觉咯....希望明天早起身!!!!

2011年5月24日星期二

23/5/2011-懒惰的星期一

好懒惰哦.....

以前上班的日子，星期一是最忙得一天....

现在没有上班了，星期一也是最懒惰的日子!!!

先来个早餐...黑葡萄

2条香肠...1片鸡burger肉...1粒鸡蛋....sap野菜花

晚餐....更加懒惰!!!!

哈哈哈哈

看看吧~是不是很懒惰??

什么材料??

就这一些!!!

简单...快速...好吃也好喝~

大大粒的蘑菇只有8粒而已!!!

真是贵咯...RM 3.00/罐

胡椒开胃汤就是我今晚的主角~

如果有金针菇，排骨，腐竹....walau eh，真会吃!!!

在炒个杂菜...就可以开饭了!!

莲藕...红萝卜...野菜花....腰豆

就是这样....懒懒惰惰....懒懒惰惰....懒懒惰惰....得吃饱了!!!

最近有人陪我38很多下....人也开心了很多~

日子也过的快一些....心情也好很多....不要为烦恼而活!!!

开开心心过日子....每天傻笑过生活!!!

2011年5月23日星期一

❤"2011閱讀大馬書展"❤

❤网络烘焙达人❤Carol～终于来马咯!!!

carol 出席日期及時間:

日期：2011年6月5日（星期日） 1pm

地點：綠野國際會展中心，閱讀大馬書展舞台

講題：進入烘焙的魔幻世界

閱讀大馬書展地點：綠野國際會展中心

MIECC, Jalan Dulang,

MINES Resort City, 43300 Seri Kembangan,

Selangor Darul Ehsan, Malaysia.

tel：+603- 8949 5566

閱讀大馬書展是從2011年5月27日至 6月5日

每天開放時間是在 11am至 10pm

門票:每人馬幣RM2

學生免門票

讀者們在早上11am即可進場，

尋找主舞台，或到城邦攤位詢問，

城邦攤位就在入口處(黃色區域)，進門即可看到。

***城邦出版集团***

是我一向来订购书本的公司...

在我家隔2条街...希望在那里找到好料哦!!!

更加希望...有机会见到网友们!!!!

~❤大家交个朋友❤~

現場平面示意圖:

2011閱讀大馬書展官網:

http://www.readmalaysia.my/

格友分享:

https://www.facebook.com/note.php?saved&&note_id=212503555436497#!/media/set/?set=a.2051224800846.126722.1251282398

22/5/2011-快乐的度过周日~

今天心情好好噢~

要保持这样的心情...天天开心~

下午的午餐....delivery order了一份“咸酥鸡腿”饭~

好好吃...咸咸的...

我想到是炸的...送来时还以为搞错了~

结果是真的...是汤类的!!!

家里的巧克力豆豆完了...要进货~

结果我扫了这几种可可粒....><""

Orange , Strawberry ,Twin Colour,Chocolate Chips...

4个小模， Sponge Cake Mix ...

这几样也RM 20+ 了~

L size 的chocolate chips....真得好大粒~

和我之前我买的比较...那个真是搞到我没有胃口了~

晚餐没有煮....在外面解决就好了~

去吃Sg Besi最出名的全蛋面...云吞面!!!

1个中的冬菇云吞面，1个中的咖哩山猪肉云吞面

2件炸水饺，2件炸腐竹

2杯桔子酸梅

RM 17.00

还有卖rojak，但是没有吃...夜了~

一场大雨...说下就下~

好像倒水...好像落狗屎!!!

可恶...一出了sg besi，在那个smart 隧道那边开始更本没有下雨!!!

可笑也可恶!!!

好心情...要保持~

2011年5月22日星期日

我的部落格破...10,000啦~

自从我的部落格在2010年12月23日-星期四冲破 1,000后，今天也冲破了10,000 !!!
没想到我的人生记录在2010年9月7日-星期二开始后，也认识到几个知心的朋友~
虽然大家在不认识的情况下就做了朋友，但是。。。谢谢您们没有嫌弃我！

真得要谢谢您们~谢谢一路来的支持...关注~

可能10,000对大家来说很小事，但是对我来说...是得到一种关心，祝福，满足感~
没有什么烘焙记录，也没有什么食谱记录的一个部落格，可以得到10,000的浏览量，够了!!
真的不贪心，让我有足够的能量继续在加油的写下去我的人生记录!!!
虽然我的华语是sdn bhd，每晚都需要很长的时间慢慢的写....
但是这是我的人生寄托，在没有工作的日子里，这就是我唯一的乐趣~

以前，活在这个现实的社会上，应酬，吃喝玩乐，都是为了工作!!
现在，每过一天的日子，都是为了自己，为了记录自己的一切而过日子，
每一天...拍照...记录...分享，这就是人生的乐趣，人生的写意.....

我希望....我的部落格永存~
我也希望.....与网友们的友谊坚固，永存，不朽!!!

在这里认识你们，真的是缘分~
在现实的社会上，有的只是有缘而无分的友谊~
可能，离开他们后才发现原来话题，身份，目标....一切都不同了!!
但是在网路上，大家可以没有身份之别，地位高低，大家都是有相同的话题，目标.....
至少有你们这些真心的朋友~

一个27岁的我，
真得很开心认识你们这一帮大女人~好妈妈!!!
对我来讲.....
接下来的人生旅途上有你们的陪伴，有你们的经验领导我,就足够让我快乐的生活下去!!!!

部落格冲冲冲~
加油!!!!!