~我要知足~

我学会知足,得到常乐... 我学习珍惜别人对我的好,记录你们给我的一切... 感谢上天给我的一切,即使曾经拥有!! 别人对我们的好,不是理所当然的,要学会珍惜~ 感恩现在拥有的一切!!!

^^JeNNY LoW(JNIE)^^

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Rasa, Selangor, Malaysia
学习笑看人生,凡是不要看得那么重... 为自己过的开心.. JnIe就是JeNNY Low~ ~把简单生活过的精彩~

2011年8月23日星期二

22/8/2011-午餐-烤三文鱼+芒果布丁奶昔/晚餐-煎三文鱼/南瓜蔬菜鸡汤/菜圃蛋炒饭/Sambal鸡胸肉..NSK~

今天....好懒惰哦....懒虫上身了~!!!!
大冷风把我吹醒了....好饿哦~
午餐-烤三文鱼+芒果布丁奶昔
Salmon + 南瓜 + 马铃薯 + Sotong + Mix Herb + Pasley
Manggo + Maggo Pudding + Natural Yogurt + Ice Tube

开心!!!好满足...^^b
我喜欢这样的午餐....可惜一个人~

晚餐~是我最爱的一餐,可以和我的hubby一起分享~

煎三文鱼
好好吃...我喜欢~
南瓜蔬菜鸡汤
好不好喝??我hubby喝了大半碗,你说呢??
我乱来的...没有泻肚子... :P

1. 牛油烧溶加水煮软南瓜,压烂。
2. 加入鸡精块,煮滚,加牛奶。
3. 放入金针菇,蔬菜,少许盐调味煮滚。

菜圃蛋炒饭 
Sambal鸡胸肉

吃饱饱...去买明天的材料....出发啦~
我选了6只明虾...Rm 20+
hubby说不要了...选其他的...这个太贵了~
结果选了33只白虾....Rm 11.98
那是因为...之前我们在Kuala Selangor 25/12/2010买过...也不用那么贵,比这里的更大只!!
所以...他说不要就不要咯~
反正是为他做的!!!
hubby开心就好....^^

回到家...收拾..准备...


最享受的一刻.....Heineken VS Blogging !!!!
4.10am
~晚安~
G0.0D NiGhT

明天好忙哦....第一次下厨帮hubby庆祝生日!!!

13 条评论:

  1. 想问下,3文鱼吃起来会有一阵味道吗??

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  2. 哇~你每晚都这么夜睡啊?
    不能长此这样哦~对身子很不好的

    Salmon鱼好像很好吃的样子,可是好多次也没机会买回来煮

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  3. 烤三文鱼时间是。。。KENIX

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  4. 一般的家..
    怎会有味道呢??
    下点调味材料 & Lemon 一起烤/涂盐&胡椒粉去煎~

    紫藤花..
    知道了,谢谢关心~
    salmon好好吃~

    KENIX..
    煮食物不能确定时间的...
    烤炉大小,材料大小也不同...
    你试下180c x 15分钟...看到颜色赚了就差不多了~

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  5. 期待你今天的分享哦!

    再祝你hubby,生日快乐、工作顺利、身体健康、每天爱你多一些…… ^_^

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  6. shan ..
    在此谢谢您~
    哈哈哈~谢谢期待~

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  7. 我&婷也超爱三文鱼^^
    有时就抹盐煎,有时就煎好,起锅前,撒点酱青下去也是很香^^
    不过,有时贵~就留给婷吃,自己等便宜时才吃,哈哈~

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  8. gepo一下,一般的家,如果你怕有腥味,就要买尾部,一整片都是肉的那种~煮粥给弟弟吃也很好的^^

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  9. winnie@ah咪
    好妈妈啊...
    把好的留给女儿...
    下次我试下起锅前,撒点酱青...

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  10. 紫藤花 ..
    不是时常有便宜的...有些要rm8-10.00

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  11. 我时常去j j 看到很新鲜,然后想买回来又怕不会煮

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