~我要知足~

我学会知足,得到常乐... 我学习珍惜别人对我的好,记录你们给我的一切... 感谢上天给我的一切,即使曾经拥有!! 别人对我们的好,不是理所当然的,要学会珍惜~ 感恩现在拥有的一切!!!

^^JeNNY LoW(JNIE)^^

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Rasa, Selangor, Malaysia
学习笑看人生,凡是不要看得那么重... 为自己过的开心.. JnIe就是JeNNY Low~ ~把简单生活过的精彩~

2011年6月18日星期六

新剧-《企鹅爸爸》

《企鹅爸爸》

好好看+好好笑的一部新加坡剧,真不怪的我用2天时间看完!!!
原来企鹅爸爸是有一个故事的^^

企鹅爸爸剧情介绍


刘帮在一间银行担任高级副总裁,太太杨欣北则是个全职家庭主妇,在家中相夫教女,而女儿刘思恩又聪明伶俐、乖巧懂事,所以不管是事业或家庭,刘帮皆是一帆风顺。刘帮尤其得意的是自己能在岳父岳母面前抬得起头,证明了两人当年看错了他。   
女儿思恩即将进入小学,为了能让她报读名校,刘帮决定一家人搬到离学校一公里以内的公寓,而叶正康一家正好就住在他们隔壁,成为了他们的新邻居。   
正康是一名“家庭主夫”,负责照顾家里的大小事务,还有两个孩子。妻子陈美惠则是一间美容院的老板,负责在外工作养家。如此的安排,自然惹来旁人的异样眼光,正康却不以为然,乐在其中。   刘帮犹如一般人,对于正康一家的安排,并不苟同。刘帮始终认为事业才是男人的骄傲,待在家里的男人不可能有一番大作为,但他万万没想到自己很快地就加入了正康的行列。   
一场金融海啸,影响了整个经济环境,刘帮的银行自然也被牵连在内,需大幅度裁员,而得罪了上司的刘帮很自然地变成了箭靶。被裁员后的刘帮,乐观以为以自己的才能,一定可以找回一份同样待遇的工作,没料各公司都在紧缩口袋,根本没人愿意高薪聘请他,而自尊心颇强的刘帮怎么都不肯低头接受薪水较少,职位较低的工作,让家里的经济顿时陷入困境。   
做了好几年家庭主妇的欣北,此时却被旧同事招揽加入他的杂志社当助理编辑。刘帮本不同意欣北再出外工作,但基于之前投资失利,加上欠下许多贷款都需偿还,刘帮只好妥协让欣北暂时出去工作,直到他找到合适的工作为止。欣北反担心刘帮是否能胜任家务事,刘帮却不以为意,信心满满地拍胸口表示没问题。   刘帮第一天成为“家庭主夫”便状况连连,不但家务事搞得一塌糊涂,甚至还忘了把思恩从幼稚园接回家,幸好有正康的帮忙,才把事情一一解决。刘帮感激正康帮忙,对正康另眼相看,两男之间的芥蒂渐渐消除,后来更成为好友。   
欣北在工作上做出了成绩,被上司Wyman赞赏,第一次感觉到自我价值的存在。欣北向刘帮分享自己的喜悦,可是却被自尊心作祟的刘帮泼冷水,让欣北很不是滋味,夫妻间的裂痕渐渐扩大。   另一方面,树勇和爱娟因被其他子女嫌弃,跑来刘帮家找避风港。刘帮为了面子,不愿让两人知道失业一事,骗说是放长假,还要欣北和思恩配合演戏,树勇和爱娟一时也不疑有它。   
刘帮担心纸包不住火,想法设法把岳父岳母送回欣北的兄弟姐妹那里。树勇以为刘帮也象其它儿女一样嫌弃他们,于是愤而拉着老婆离家出走,流落到公园过夜,爱娟还因此闹出病来。刘帮和欣北被警察责备不孝,刘帮这才忍不住道出了自己失业一事。   
在当“家庭主夫”这段时间,刘帮觉悟到和女儿的相处不单单是买玩具给她就行,更重要的是要了解女儿的心思,因而两父女的关系变得更亲近了。同时,刘帮在正康的影响下,学习到各种做“家庭主夫”的诀窍(例如:如何在生活细节上开源节流,偷偷为自己留些私房钱),深深体会到张罗一个家并不简单,设身处地了解到欣北之前当家庭主妇的辛苦。   
刘帮逐步接受了自己“家庭主夫”的身份,也开始享受这样的生活,可是一旦听到人家背后说自己是“吃软饭”时,自卑心不免又作祟,加上听信周围人的闲言闲语,让刘帮以为欣北和Wyman有染,而和欣北大吵一架。   
刘帮过后查知误会了欣北和Wyman,决定重新调整自己的心态,做个称职的“家庭主夫”,全力支持欣北的事业,没想到这时一分难能可贵的工作却找上了门,一间投资公司要派请他到中国管理当地的业务,至少要待在内地三年。刘帮迫不及待地想把好消息告诉家人,但当他看到思恩与朋友快乐相处的画面,还有欣北因为写的文章而被提名,雀跃的样子时,他却犹豫了…

PIZZA HUT COUPON (20th - 24th June 2011)


PIZZA HUT COUPON (20th - 24th June 2011)

Click on the particular image below to download and print-out your desired 
Pizza Hut coupon:

Wing Street Monday Coupon
20th June 2011

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21st June 2011

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    22, 23 & 24 June 2011
    Terms & Conditions: One redemption per customer per transaction Available for take-away and delivery only Black & White print out or Photocopied coupon are accepted Valid at all Pizza Hut outlets across Malaysia except Genting Highlands and KLCC.


(转)吸管小妙用-擠壓檸檬不費力

吸管小妙用-擠壓檸檬不費力

當我們在家裡使用檸檬的時候,很多人大費周章地把檸檬對切之後,
卻只要取用幾滴來加紅茶或調理食物味道。

結果用不完的部分丟掉可惜,保存起來又不方便,這時候其實我們可以利用吸管來取汁試試看喔! 

為了讓檸檬好擠壓,所以第一步就是把檸檬放在砧板上,來回壓擠滾動,
接著,利用菜刀在檸檬的一端切下一小段,
剛好吸管可以插入的切口大小就足夠了。

最後,把吸管插進檸檬裡,輕輕一壓檸檬汁就會從吸管中滴出來,用完之後只需要拔除吸管,
再把切口用保鮮膜包裹起來,
就可以冷藏保存啦!

(转)鏡子的禁忌

鏡子的禁忌

正常每人日日都會用到的鏡子其實跟「他們」都有密切的關係..
鏡子亦有禁忌的...
不知道大家有聽過嗎?


- 鏡子不要面對著門口
:鏡子會反映靈體的思想及「身軀」..
 正常來說...鏡子會是最吸引靈體的東西..
 如果放在門口..一進到來..就看到一些你不想看到的..
 就不太吉利吧..


- 鏡子不要面對床子
:剛都說了..鏡子會是最吸引靈體的東西
 當靈體入到你的房間..第一時間就會留意到鏡子
 當鏡子反映著你的床子..
 你亦知道會發生什麼事吧....
 亦有人說..當你在床上睡覺的時間..
 這樣靈體會進入你的夢境..容易會發惡夢
 亦有人說....容易「俾鬼"紮"」


- 不要望著鏡子呆著了太久(化妝也可以..不要呆著不動就可以了)
:因為當你呆著不動的時間...
 靈體就會察覺不到有你的存在..
 他可能會在你身邊玩耍...對著鏡子說話...等等..
 如果你照鏡的時間不小心睡著了..
 當你張開眼那一刻..你看見了什麼?
 大家亦心裡有數 ........


- 不要亂去打破鏡子..
  靈體經常亦會走進鏡子裡休息..
  就好像走進傘子裡一樣..
  如果你打破了..
  時運高的話..可能他會走了..什麼事都沒有
  但一個不幸運..觸怒了他..他來找你麻煩就不太好了

[轉載] 教你消除手機螢幕刮痕

[轉載] 教你消除手機螢幕刮痕


大家是否常常會遇到自己或客戶手機螢幕有刮痕而不知如何處理的情況呢?
告訴大家一個好用的秘方


把牙膏適量擠在濕抹布上後,用力在手機螢幕刮傷處前後左右來回用力塗勻,
你將發現手機的螢幕刮痕會因此而消失


很神奇吧!更神奇的事,在用乾淨的抹布或衛生紙擦乾淨後手機螢幕還會變得更亮

台大化學教授表示:
原理為牙膏它只是刷牙的輔助用品,具有磨擦作用(修補作用)和去除菌斑,清潔拋光牙面,
因此使用在手機螢幕上面會有同樣的效果


建議:
用市面上普通牙膏即可,但建議不要使用三色牙膏,因本人感覺三色牙膏黏稠性較高會造成你的困擾

技巧:
在用力擦拭時請小心螢幕跟手機的縫隙,不要把牙膏塞進去,最後希望大家能好好利用牙膏的小功用

(转)最佳模範省錢星座

最佳模範省錢星座

第一名:金牛座

不用說,金牛座就是千百年來不動如山的榜首! 金牛座無論男女,天生對錢財嗅覺敏銳緄緀綡綰,雖然不熱衷於高風險的大筆開源機會,但是一塊和一塊兩毛五之間的差別鄱鄪鄮鄭,對金牛座來說一點都不能算是一點點!! 貴了就是貴了! ! 一毛錢都是天差地別! ! 金牛座的伴侶在這種歹年冬特別受歡迎,只要擁有金牛座的伴侶熅爾牄牓,一毛錢都不會讓你多花! !古人所謂的守財的財庫,所指的完全就是金牛座這樣的完美守財伴侶!

第二名:摩羯座

摩羯座對錢財不如金牛座死守嫝嫪嫥嫖,但摩羯座的好處是不太容易被物質利誘,因為摩羯座本性非常踏實,原本就能夠區分虛榮與實在,不會盲目花錢,對金錢算是非常有計劃性的消費,對該花的錢不會省著不花,但會花許多精神去搜尋各式各樣的折扣機會,對不該花的錢,則是可以做到完全不動心,完全難以說服掏出錢來的地步,完全有為有守,算是非常完美的計劃性省錢伴侶!

第三名:處女座

處女座在土象星座裡面算是比較有變通性,也比較會買貴東西,會追求生活質量,但是,處女座畢竟也是土象星座,具有天生的省錢基因,但是要如何一邊買貴東西一邊省錢呢?原來,處女座常常會用虐待自己的方式來省錢,比如說,少吃一餐飯拉~為了省交通費就自己走大段路拉~天氣熱不開冷氣拉~襪子破了繼續穿~之類,在外人看不見的一面努力縮緊自己的褲帶,處女座雖然也是省錢高手,但是和處女座伴侶一起省錢過日子的話,可要有一點吃苦的心理準備喔! 

(转)省錢達人

省錢達人

省錢達人第1招:
各種充電電池及手機電池,或是刮鬍刀沒電,記得要帶到辦公室充電,不過下班要記得帶回家呦。

省錢達人第2招:
千萬不要買飲料,隨身帶白開水,健康又不怕胖。

省錢達人第3招:
女朋友在已追到手,但關係未穩定前,僅量各自出錢,免得省吃簡用幫人養老婆。

省錢達人第4招:
不保昂貴的儲蓄險,沒錢的話用定期險及醫療險就好,行有餘力再考慮其他,用年繳比月繳省很多。 

省錢達人第5招:
不要用匯款,自己用網路ATM轉帳較省錢,薪轉戶通常會有提供跨行提款免收七元數次,問清楚多利用。

省錢達人第6招:
不要買報紙、雜誌、書籍,在公司或下班到圖書館借或書店看。

省錢達人第7招:
不買任何運動器材,走路到公園,要跑要跳要伏地挺身都可以做到爽,流汗運動只花洗澡水。

省錢達人第8招:
公司影印剩的廢紙,雙面利用或是拿來訂書機一訂就是筆記本,不要再花錢買。

省錢達人第9招:
少買CD,kuro等網站mp3下載試聽一下,再刪除就好了,一片這麼貴,買一片可以抵一星期午餐錢了。

省錢達人第10招:
水果挑當季便宜的買,例如香蕉3根10元,芭樂一顆10元,偶爾也可混過,當做一頓晚餐,體內環保又省錢。

省錢達人第11招:
平日多運動,飲食清淡,勿熬夜,壓力勿累積長宣洩,可省醫療費,但終身醫療早買早省是必需品,省不得。

省錢達人第12招:
打手機給人,響一聲就掛斷等對方打來,如非打不可,除非情人,長話短說,打市話用晶片電話卡。

省錢達人第13招:
打電話,上網找資料download,列印,傳真,影印,上大號(省水,衛生紙)等多利用辦公室資源。

省錢達人第14招:
用不到的東西可以上網賣,換現金,同樣有需求也先上網看二手的價格,再貨比三家,不要直接買新品。

省錢達人第15招:
各式電池都買充電型,省下電池費又環保,為後代留一個乾淨的環境。

省錢達人第16招:
在家絕不吹冷氣,夏天可窩在圖書館或咖啡店,洗澡用淋浴,總之水,電,瓦斯自己要注意節省。

省錢達人第17招:
如果真想買,請上網路書店79折或拍賣網先搜尋,較便宜,也可買張copy卡,挑精華印就好,其他作筆記。

省錢達人第18招:
百貨公司純欣賞,買二手衣或交換或是換季打折的末期才出手。

省錢達人第19招:
別在節日吃大餐或買花買禮物,協調另一半,改在對方生日時補送或吃大餐慶祝。

省錢達人第20招:
每日記帳,分毫不漏,週週檢討,把節流變成生活習慣,就更有精力花在開源或投資的思考上。 ◆省錢達人100招1

省錢達人第21招:
決不欠卡款,銀行跟你借錢只付2%,你跟他借卻快20%,想清楚。

省錢達人第22招:
到百貨公司超商,吃試吃的東東,來回幾次也可充當一餐呦。

省錢達人第23招:
到超商買東西時多A些醬,可拌麵,炒飯用,泡麵少吃為好,不要壞了健康。

省錢達人第24招:
垃圾袋很貴!垃圾務必減量,能回收的絕對別混著垃圾丟,最好是每天勤勞點帶到辦公室丟。

省錢達人第25招:
房貸利率太高,請經辦跟分行經理反應,他不降就說要轉貸,信用卡也一樣有較低的就去辦代償。

省錢達人第26招:
所有東西,都可以運用聯合購買的力量,量大價錢就可以用談的。

省錢達人第27招:
便利店,速食店多索取一些紙巾,如廁多借一點衛生紙,遇到發麵紙別放過。 ◆省錢達人100招3

省錢達人第28招:
洗衣服的髒水用來沖馬桶,馬桶內放空瓶可減少排水量,隨手關燈,非必要的電器拔除插頭。

省錢達人第29招:
看電影吃滷味請挑低價的,加個麵40元以下絕對吃得很飽,飲料喝自己帶的水。

省錢達人第30招:
紅燈右轉前請到機車停等區往右方看,50m處確定沒條子後再轉不遲。

省錢達人第31招:
紅燈超過一分鐘就先熄火,平穩的騎,不耍帥猛衝急殺,上買油票加油94折,或乾脆換騎腳踏車,或走路。

省錢達人第32招:
除非每天騎的路段,否則不熟的路段千萬別超速,千萬不要被開單,尤其要小心天橋上偷拍的條杯杯。

省錢達人第33招:
除非某些非到電影院看效果才好的電影,請忍到下檔看二輪,或是上班上網下載,下班用隨身碟copy回家看。

省錢達人第34招:
剪頭髮到學校附設理髮廳剪可省約100元,回家洗頭又省30,剪短一點可撐久一點。 ◆省錢達人100招1

省錢達人第35招:
參加斷食營,過午不食,只吃兩餐讓身心靈放空,減少物慾的包袱,可以習慣儉約的生活,不會有被剝奪感,並樂在其中。

省錢達人第36招:
帶保特瓶到公司開飲機裝水,可省家中燒開水瓦斯費,公司茶包,咖啡也別浪費,多利用。

省錢達人第37招:
殺價是門學問,終身受用,平日多學多應用,不要省了一輩子小錢,買車、房子反被人貴去,劃不來。

省錢達人第38招:
被條杯杯抓,記得裝可憐,有一半的機會可罰較輕的,當一分鐘俗辣,報酬率很高。

省錢達人第39招:
減少誘惑遠離犯罪(血拼)現場,不逛大賣場,廣告DM閉著眼睛不要看,直接丟去報紙堆,賣給收紙的。

省錢達人第40招:
絕不辦現金卡,少用信用卡,不要為積點換爛贈品不知不覺刷一堆沒用的東西回家,用現金較會保持警覺性。

省錢達人第41招:
買東西前先釐清是需要還是想要,是必需品嗎?有替代品嗎?有免費資源嗎?

省錢達人第42招:
買幾家股東會贈品實用的零股股票,如正隆每年都發一箱衛生紙,台光是燈泡,有幾家是肥皂等,每家買幾股,用零頭錢每年實用的日用品都不用買。

省錢達人第43招:
買樂透要節制,花所得1%買差不多,如每月賺3萬,每月只買六張,沒錢就別學人包牌。

省錢達人第44招:
開郵局帳號及幾家大銀行如世華,網拍轉帳大多數人有郵局的,或是問是否可無摺存款,省17元。

省錢達人第45招:
網拍寄給買家的紙箱,大賣場出口處一堆,打聲招呼隨你拿,自己買紙箱可是很貴的呢,都寫好後到郵局用膠帶封箱省膠帶。

(转)生活省錢王的星座

生活省錢王的星座 

你是不是每個月到月尾就在哪裡苦哈哈的等著發工資呢?
因為自己的銀行卡上課時一分錢都沒有了!
這個就是我們所說的月光族啦。
月光族們特別羨慕那些到月尾仍然能輕鬆度日的省錢王們。來看看他們是怎麼省錢的吧! 

第一名:雙子座

雙子座能坳就用坳的,他用很輕鬆的態度來看待這些事情,雙子座認為能要就要,自己用不到還可以做個順水人情送給別人,臉皮更厚一點的甚至還會轉手賣人,另外雙子座很會收集折價卷,精打細算的他可說是超級省錢王。

第二名:雙魚座

雙魚座如果有免費的飲料時絕不喝花錢的飲料,而且他還有一套自己養生的原則,例如外面的食物飲料有顏色和糖精或化學添加物等等,所以雙魚座食物和飲料能 自己做就自己做,能自己帶就自己帶,而且跟大家熟了之後他也不介意讓大家知道自己很省,雙魚座也很擅長資源回收再利用,因此雙魚座可說是聰明的省錢王。

第三名:水瓶座

水瓶座很愛買奢侈品以及愛美,有關這類的消費品非常吸引水瓶座,可是他會面對現實,會用創意來代替昂貴的名牌或保養品,逆向思考的他認為跟著潮流走太花 錢,可是又想要漂亮,那不如自己去學習搭配,例如DIY等等,因此很多水瓶打扮的很有型有款,可是全身上下去找不到一件名牌。

第四名:天蠍座

天蠍座如果存心要省的話他可以非常的省,而且天蠍座會用比較遠的方向去看事情,他的省錢觀念都是血的教訓一路過來的,當他發現出社會這麼多年存的錢竟然跟 當初當進社會的存款數字一樣時,才反省自己花錢從來沒有思考過,當這種想法一萌芽時,天蠍座就會開始錙銖必較,記帳時連2塊錢郵票都會記下來,直到存了讓自己一輩子生活無憂的金錢時才會放鬆。

第五名:巨蟹座

巨蟹座很愛買名牌,不過他雖然買,可是不會買多,而且絕對是物盡其用,一件名牌可以使用非常久,而且巨蟹座注重門面,即使花了大錢買房子,裝潢預算無上 限,可是吃跟用的都可以隨便一點,所以他雖然都買名牌,可是都是計畫性的購買,他反而覺得花很多小錢去買一些便宜貨是一種浪費的行為。

省油的方法
省油最簡單的方法就是減少耗油量;其實在不知不覺中你可能多浪費了油而不自知:

1.機油的更換:
使用正確的機油或品質較好的機油,都可以有效的潤滑引擎,進而減少車子的耗油率。
機油的黏度指數大的是適合舊車使用;而新車要使用係數小的機油,對引擎零件的負擔才不會太大。

2.隔熱效能:
利用隔熱紙減低車子冷氣的負擔,以減少耗油。

3.保持車子平穩:
車子經常停停走走,或是起步時加速過猛,或漸漸都消耗車油。

4.平時保養:
保持胎壓正常、冷氣通暢、車內堆積物減少、油箱蓋鎖緊...這些小動作都是減少耗油量的功臣喔!

(转)利用蛋殼來做清潔劑

利用蛋殼來做清潔劑


吃蛋的機會屬多,價格也便宜,但極少想到可以利用蛋殼來做清劑。把蛋殼打碎,放入細口的玻璃瓶中,加入清水,再使勁地搖動幾下,沖洗之後玻璃便會清澈如新。也可以作漂白劑來漂白衣物,方法是當作敲碎蛋殼,集入小袋中,束緊袋口收洗衣盆中,加入全水量 1 / 3  的熱水浸約五分鐘,再加滿水至全水量,灑上洗衣粉混合起泡後加以揉洗即可。此作法將可達到潔白效果,而且不似一般漂白劑留下濃重的藥劑味。

除了上述生活中,常常使用的物質外,還有舊報紙,檸檬汁及檸檬皮、小蘇打、白飯加苛性納 . . . . 等等,也都各有妙用,也許你也會有一些新發現,但別忘了和街坊好友一起分享你所獲的新智慧,那麼,誰說做家事不是一門大學問呢 ?
清除地毯上的特殊污漬
原子筆
用清潔布沾電油擦拭。擦拭完後,用乾性泡沫地毯清潔清洗

蠟燭
用吸水紙、廚房紙巾或牛皮紙將臘蓋著,用溫熨鬥在其上熨燙,使蠟溶化並被紙吸收。換上清潔紙後重複上述動作。染色的臘可能會留下污漬。可用棉花沾白電油處理,乾後用吸塵器吸掉。

泥巴
讓它乾透然後用刷子刷掉或用吸塵器吸掉。
殘漬先用甲基化酒精後用液態清潔濟處理

放一點冷水,稍待一會抹乾,按需要重複幾次。然後 漂洗和吸乾。

口香糖
儘量摘取口香糖,剩餘的用白電油或甲基化酒精處理。重複上述動作,直到乾淨為止。

糞便
用蘇打水清洗,必要時用寵物去漬濟軟化硬塊。

(转)戴眼鏡及戴隱型眼鏡的人都請注意!!!

戴眼鏡及戴隱型眼鏡的人都請注意!!!

我不能再戴隱形眼鏡了,因為”新增血管”的現象很嚴重。現在開始停戴的話,也不見得能完全回復之前的狀況。聽起來很慘吧! 

1.什麼是”新增血管”?--顧名思義就是新長出來的血管。 

2.長在什麼地方?--黑眼球的周圍(與白眼球交界的地方) 

3.什麼原因造成?--因為眼球缺氧,所以眼睛自力救濟,藉由新增血管的方式來補不足的氧氣。 

4.會帶來什麼後果?--老的時候視力會非常不好醫生告訴我,隱形眼鏡就像一塊塑膠布覆蓋在眼球上面,如果長時間配帶,
就容易造成缺氧的問題。 

我告訴醫生,我配帶的是兩週拋的眼鏡(我一直認為拋棄式的是比較好的)。 

醫生回答我,拋棄式的更糟糕。因為它大量製造,根本沒有做拋光處理(大概這就是透氧率不高的緣故)。

它唯一的好處就是較沒清潔上的問題。所以,長期以來,我一直有個錯誤的觀念,以為拋棄式的隱形眼鏡比長期配帶型的好(你們是不是也這麼認為)。 

其實,如果那天眼鏡沒有破掉,我就不會發現我有新增血管的問題,因為它完全不痛不怎麼癢(偶爾癢一下以為是正常的)。 

還有本人配帶的時間原則上是早上七點到晚上七點,如果有活動的話就延到晚上十點過後。相信有很多人每日配帶的時間與我不相上下。 

由於我先前看診的醫師昨天請假,代班的醫生告訴我有該狀況產生。可見,不見得每一個醫生都檢查很仔細,他們可能只會對症下藥,

針對就診的原因治療,而忽略了其他相關的病變毛病。 

建議各位,如果下次去檢查眼睛的話,不妨向你的醫師提一提,是否有新增血管的現象。以免老了產生視力障礙的問題。 

戴眼鏡的人要注意接聽大哥大要把眼鏡拿下來!這可不是危言聳聽。 

專家研究發現,電磁波碰到金屬鏡框會折射,導致戴眼鏡的人眼溫和腦溫上升進而可能使得罹患白內障或基因發生變化的機率升。您或許已經知道,大哥大響? _的那一瞬間電磁波最強,不過您可能還沒聽說,帶著金屬框的眼鏡,會增強電磁波對您的傷害。一份國外的研究顯示,帶著金邊眼的大哥大用戶所吸收的大哥大電磁波能量, 要比其他人多一到三成,原因在於電磁波碰到金屬會折射。 

已經找出金屬鏡框與電磁波之間的關連,我們以測量電磁波儀器當做人頭,在前方掛上金屬框眼鏡,當一旁的大哥大響起,

我們可以看到測量器上的數字立刻從五十跳到一百五,顯示金屬鏡框的確讓電磁波變強了!而這也可能讓眼球和腦部溫度升高,

進而使得罹患白內障,甚至是基因發生變化的機率升高,因此如果您不嫌麻煩的話,下回接大哥大時,還是先把眼鏡摘下吧!切記!

(转)60個讓你吃驚的小常識

60個讓你吃驚的小常識


1.食了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴裏放上少許鹽,含一下,嘔掉,漱下口,就不辣了;

2.牙齒黃,可以把花生嚼碎後含在嘴裏,并刷牙三分鐘,很有效;

3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛;

4.經常裝茶的杯子裏面留下難看的茶漬,用牙膏洗之,非常乾淨;

5.仰頭點眼藥水時微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了;

6.嘴裏有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化後潰瘍基本就好了;

7.眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來;

8.洗完臉後,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩,然後再用清水沖洗,黑頭和粉刺就會清除乾淨,毛孔也會變小;

9.剛剛被蚊咬完時,塗上肥皂就不會癢了;

10.如果喉朧、牙齦發炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽食,記得一定要是晚上,當時症狀就會減輕,第二天就好了;

11.吹風機對著標籤吹,等吹到商標的膠熱了,就可以很容易的把標籤撕下來;

12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺,可以把每件衣服都捲成卷;

13.打打嗝時就喝點醋,立桿見影;

14.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;

15.治療咳嗽,特別是乾咳,晚上馴覺前,用純芝麻香油煎鶏蛋,油放稍多些,什麼調味料都不要放,趁熱吃過就去馴覺,連食幾天效果很明顯;

16.手腕長粗的MM想帶較細的手鐲,就不能硬帶,應把手上套上一個塑膠袋再帶上手鐲,非常好帶,也不會把手整親,取下也是同樣的方法;

17.栗子皮難剝,先把外殼剝掉,再把它放進微波爐轉一下,拿出後趁熱一搓,皮就掉了;

18.插花時,在水裏滴上一滴洗潔精,可以維持好多天;

19.把核桃放進鍋裏蒸十分鐘,取出放在涼水裏再砸開,就能取出完整的桃核仁了;

20.把蝦仁放進碗裏,加一點精鹽、食用鹼粉,用手抓搓一會兒後用清水浸泡,然後再用清水沖洗,即能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口;

21.炒肉時,先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘,倒掉水,再入味,炒出來會很嫩滑;

22.將殘茶葉浸入水中數天後,澆在植物根部,可促進植物生長;

23.把殘茶葉曬乾,放到廁所或者溝渠裏燃熏,可消除惡臭,具有驅除蚊子烏蠅的功能;

27.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆,即可讓首飾常保光澤;

28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭;

29.出門時隨時在包裏帶一節小的干電芯,若裙子帶靜電,就把電芯的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

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30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒,保證就不磨腳了;

32.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;

34.夏天枕頭易受潮滋生黴菌,時常曝曬枕芯有利健康;

35.多食薏米小豆粥等潮濕健脾,可防暑濕;

36.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿太用腦,可用熱水加醋洗腳;

37.金銀花有疏散風濕功效,金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑;

38.吃過於肥膩的食物後飲茶,能刺激自律神經,促進脂肪代謝;

39.睡眠不足會變笨,一天需要睡眠八小時,有午睡習慣可延緩衰老;

40.雙手易變得乾燥粗糙,用醋泡手十分鐘可護膚;

42.早餐多食番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和生果,有益於養肝;

44.葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠;

45.夏天多飲番茄湯既可獲得養料,又能補充水分,番茄湯應燒好并冷卻後再飲,所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效,最適合於男子;吃酸性物質立即擦牙會損害牙齒健康;

46.因外傷碰破皮肉時,在傷處塗上牙膏進行消炎、止血,再包紮,作為臨時急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;

48.飲酸奶能解酒後煩躁,酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,并且含鈣豐富,對緩解酒後煩躁尤其有效;

49.皮鞋皮包放耐了發霉時,可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可;

50.發生頭痛、頭暈時,可在太陽穴塗上牙膏,因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛;

51.蠟燭冷凍二十四小時後,再插到生日蛋糕上,點燃時不會流下燭油;

53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃, 不利健康,最好加一點醋再食用;

54.及時補充水分但應少飲果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料,含有較多的糖精和電解質,飲多了會對腸胃產生不良刺激,影響消化和食慾。因此夏天應多喝白開水或淡鹽(糖)水;

55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅持一個月,面部會變得很滋潤;

56.冷氣室內溫差不宜超過五度,即使天氣再熱,冷氣室內溫度也不宜到24度C以下;

57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

58.夏天,人的活動時間變長,出汗多,耗能過大,應適當多食雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品,以滿足人體的代謝需要;

59.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上,貼在頭痛
處,症狀可減輕;

60.皮包上有污漬,可以用棉花蘸風油精擦拭。

(转)抗癌蔬菜的排行榜

抗癌蔬菜的排行榜

國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。通過對40多種蔬菜抗癌成
分的分析與實驗性抑癌的實驗結果,從高到低排列出對癌有顯著抑制效應的蔬菜,供大家參
考。

其順序是:
1.熟甘藷98.7%, 2.生甘藷94.4%, 3.蘆筍93.7%,

4.花椰菜92.8%, 5.捲心菜91.4%, 6.菜花90.8%,

7.歐芹83.7%, 8.茄子皮74%, 9.甜椒55.5%,

10.胡蘿蔔46.5%, 11.金花菜37.6%, 12.苤藍34.7%,

13.薺菜32.4%, 14.芥菜32.4%, 15.雪裡紅29.8%,

16.番茄23.8%, 17.黃瓜14.3%, 18.大白菜7.4%。

科學的實驗分析證明,在蔬菜王國裡,熟、生甘藷的抗癌性,高居於蔬菜抗癌之首,超過了
人參的抗癌功效。在人們常吃的蔬菜中,番茄所含的茄紅素,是一種抗氧化劑,能夠抑制某
些致癌的氧游離基。

菠菜、芹菜等深綠色的蔬菜,含有豐富的抗氧化劑,綠色色越深,抗癌效果越強

(转)巧克力、芒果等不宜放冰箱

巧克力、芒果等不宜放冰箱 

要說什麼東西需要放在冰箱裡首先要從冰箱的作用說起。

冰箱能夠讓食品的保存時間延長,歸根到底就是一個「冷」字。按照化學的基本原則,如果溫度降低,化學反應的速度就會減慢。比如說,維生素的降解、脂肪的氧化、風味物質的分解等都會在低溫下進行得比較慢。同樣,微生物的生長也會因為寒冷而受到抑制。一般來說,大部分細菌喜歡從室溫到體溫之間的溫度,在4℃時,大部分細菌生長速度受到抑制,所以食品不像在室溫下那樣容易腐敗。不過,細菌在冷藏室裡並不會死掉,只是繁殖速度慢些而已。這時候仍然有一些耐寒的細菌能夠緩慢生長,而且黴菌在冷藏室溫度下也能活動,所以饅頭、麵包放在冰箱裡仍然會長黴。同時,這也是為什麼放在冰箱裡的食物,吃之前仍然需要充分加熱的原因。(摘自《大眾健康》)

蜂蜜茶葉奶粉不要放入冰箱

有些食品在冰箱中,反而會縮短保質期;也有些食品不需放在冰箱裡,已經足以長期保存。具體來說,餅乾、糖果、蜂蜜、鹹菜、黃醬、果脯、粉狀食品、幹制食品等,都是無需放入冰箱的。它們或者是水分含量極低,微生物無法繁殖;或者是糖和鹽濃度過高,滲透壓很大,自由水分很少,微生物也無法繁殖。放在冰箱裡是白白浪費電,佔據空間。

蜂蜜 蜂蜜放入冰箱,會促使它結晶析出葡萄糖。這個變化並不影響蜂蜜的安全性,也不影響它的營養價值,只是會影響到口感的均勻程度。一些人以為蜂蜜敗壞,把一瓶蜂蜜整個扔掉,浪費電之後又浪費食物,實在讓人大呼可惜!

茶葉、奶粉、咖啡 這類的幹製品放入冰箱,如果密封不嚴,反而會使冰箱中的味道和潮氣進入食品當中,既影響風味,又容易生黴。

巧克力 巧克力放入冰箱,時間長了之後,容易發生脂肪結晶的晶型變化,雖然不會變質,口感卻會逐漸變得粗糙,表面長霜,不再細膩均勻。實際上,巧克力適合放在十幾攝氏度到二十幾攝氏度的室溫下。

部分水果 一些水果不能放入冰箱,比如芒果、香蕉等熱帶水果,適合在12℃左右保存,通常放在室溫陰涼處即可。如果放入冰箱,反而會讓它們受到冷氣侵害,提前變質。

饅頭、花捲、麵包等澱粉類食品

如果一兩餐吃不完,放在室溫下即可。放在冰箱裡,反而會加快這些食品變幹變硬的速度。如果要儲藏三天以上,最好包好放入冷凍箱,吃的時候取出來微波解凍一到兩分鐘即可,口感新鮮如初。

一些食品可以暫時放入冰箱,比如各種飲料、啤酒等 它們實際上並非必須冰箱保存,放入冰箱只是為了降低溫度,喝的時候口感更為涼爽。不妨平日儲藏在室溫下,飲用時提前半天再放入冰箱。

酸奶熟肉製品須放入冰箱

除了剩飯剩菜和生魚生肉之外,需要放入冰箱的還有大部分蔬菜,特別是綠葉蔬菜、酸奶和消毒牛奶,各種熟肉製品和豆製品。多數產品在0℃~1℃下保存比4℃~6℃效果更好,比如大部分蔬菜和北方的水果。但考慮到能耗問題,通常只有冷藏肉類放在一1℃~1℃之間。

消毒奶放冰箱別超過48小時

蔬菜特別是綠葉蔬菜 在室溫下存放時,其中的營養成分會逐漸損失,而且亞硝酸鹽快速增加(可惜超市通常都把蔬菜放在室溫下銷售),購買後應當立刻用保鮮膜或塑膠袋包好,分包放在冷藏室內。有些人先用報紙包上再放入塑膠袋,保濕效果更好些。

酸奶 在室溫下存放,其中的乳酸菌會很快死亡
(遺憾啊!很多超市都把酸奶產品放在室溫下賣,特別是打折銷售的那些),
失去部分保健價值,而且容易讓口感過酸。

消毒奶 在室溫下存放細菌會很快超標;在冰箱中存放也要在48小時之內喝完,
開封之後更是幾小時內飲完為好。

熟肉製品 當中可能滋生細菌,甚至是多種危險的致病菌;
豆製品比肉製品更加容易發生微生物大量繁衍的情況,
它們最好能放在冰箱深處靠內壁的地方,或者放入保鮮盒中。

各種罐頭、鋁箔包裝的熟食、番茄醬、利樂方盒裝牛奶、純果汁、飲料等 這些食品是經過殺菌或滅菌的產品,而且殺菌的同時又是完全密封,沒有細菌可以鑽進去,也沒有氧氣可以跑進去,故而可以在室溫下保存。然而,一旦打開,細菌重新有了進入的路徑,氧氣也會毫不客氣地長驅直入。如果你沒有及時吃完,那麼剩下的部分一定要放入冰箱。當然,最好你打開之後倒出來一部分食用,餘下蓋上蓋子或者用夾子夾好,立刻放入冰箱中。

海鮮乾品長期保存須放冰箱

另外一些東西,如果短時間內吃完,並不需要放入冰箱,
但如果希望長期保存,也需要放入冰箱:

蝦仁等海鮮乾品 非常容易在室溫下吸潮而品質劣變(有些產品原本水分含量就不達標),
不僅因為蛋白質的分解而產生刺鼻的氨味,而且會產生致癌的亞硝胺。

各種醬類調味品 它們室溫下雖然能夠臨時存放,但是卻會緩慢地發生脂肪氧化和風味變化的問題。如果的確在兩個星期內都吃不完,還是放在冰箱裡比較放心。
沙拉醬和番茄沙司等不太鹹的調味醬,開封之後是必須放在冰箱裡的。
咖喱粉、五香粉等香辛料,放幾個月之後,低溫下也會比室溫下品質更好一些。
肉罐頭,放在冰箱裡存一年,B族維生素的損失比在室溫下保存時要少。