~我要知足~

我学会知足,得到常乐... 我学习珍惜别人对我的好,记录你们给我的一切... 感谢上天给我的一切,即使曾经拥有!! 别人对我们的好,不是理所当然的,要学会珍惜~ 感恩现在拥有的一切!!!

^^JeNNY LoW(JNIE)^^

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Rasa, Selangor, Malaysia
学习笑看人生,凡是不要看得那么重... 为自己过的开心.. JnIe就是JeNNY Low~ ~把简单生活过的精彩~

2011年9月18日星期日

16/9/2011-过量走动...谢谢Kenix的心意&谢谢你们到访...开始少量多餐!!!!

一大清早,在Hospital UKM走上走下....真的好累!!!!
坐坐大树下,吸收大自然的“能量”,好舒服~
饿了,走不动了....
到附近的康乐Giant小食店吃早餐!!!
一碗面,只能吃一半....还有一半,拜托hubby了...^^b
转了很多地点,90%的药方都没有开门>0<""
好不方便!!!
开门的,反而没有医生做scan....=_="" 汗!!!
才几句话,什么都没有“碰”到....就rm 20了~
1.30pm,回到家,hubby快快帮我准备食材,我自己煮!!!
电话响起,大小姐“我们现在来....”
Kenix和大小姐的到访,谢谢您们!!!
谢谢Kenix帮我买的红枣,Rm 5.00/包,好新鲜哦~
谢谢Kenix给我带来了...酸梅,海燕窝,糖水腐竹!!
P/s:记得咯,下次不要再买这个海燕窝了,好贵>_<"" 
还有好好吃的....黄酒鸡!!!
~谢谢您~

3.00pm,煮好了....打包回妈妈家一起午餐&晚餐!!
“妈,我会着来,你煲饭....” 
带着kenix的黄酒鸡,我煮的南乳山猪肉&咖哩山猪肉....回家咯!!!
看见上次买的无骨鸡腿还摆在妈妈的冰箱.....再看看那支我买的BBQ酱料
haiz...果然老妈子没有碰过!!!
算啦,让我来啦....我来煮吧~
好好好.....香~
可惜我不想吃....没有胃口!!!!
爸爸、妈妈,hubby,弟弟.....都赞好~
BBQ酱料炒的onion....80%被老豆吃完了....可怜的hubby只有吃鸡扒!!!!
黑油,酱油,胡椒粉-腌制
不沾锅不下油干煎鸡扒
洋葱+BBQ酱料干炒
8.45pm,自己驾着车回到家....痛!!!
肚子痛啊!!!
好辛苦>.<
这种感觉,好难受!!!!
叫我一个人驾车的人,i hate you !!!!!!!!
明天能挣得住吗??
吵着要吃....Satay.....吃饱了就要上床了!!!!
God Bless Me


9 条评论:

  1. God and buddha Bless Me。。。。。
    别吃那么多。。。。
    因为肚子涨涨会更难受哦。。。。。。。
    就少量多餐比较健康!

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  2. 你怎么啦?好像不舒服很久了~

    祝你快快好起来~

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  3. 王子 。。
    你也是~加油!!!

    joelyn,
    对啊,吃太饱真得很难受,现在怕怕了==""
    少量多餐更好,可以吃多点不同的~

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  4. shan,
    没什么事,哈哈哈~
    只是不能吃太饱~

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  5. 嘉嘉
    谢谢您~
    天气不好,你也要小心天气的变化哦~

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  6. susan,
    我少吃猪肉,我都吃山猪肉的,健康点~
    没有高脂肪!

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