25/4/2011-这就是我的生活... 请慢用《 快速炸鸡餐 》^^b

如果您睡到下午3点多起床... 肚子咕咕叫....
用一小时煮个餐，你会选择煮这个吃吗？
这就是我的生活... 请慢用^^b

《 快速炸鸡餐 》

材料：  鸡腿 （用盐，胡椒粉，酱油=腌15分钟）

马铃薯 （洗净切块，洒点盐+花椒粉）

黄瓜 ， 蕃茄 （洗净切块）

煮法：  1. 先把马铃薯放进烤箱，洒点 Parsley Flakes ，铺上 Cheese Slice 。180度烤30分钟!!

2. 把腌制的鸡腿下油烧锅，小火把鸡腿煎到熟为止。

哈哈哈....是不是很简单，快速，好吃??

1小时煮出来的午餐.... 好好吃!!

还是.... 我太饿了!!!

6点吃了这一餐，晚餐都不用吃了!!

hubby讲要11点才回到家... 那我就随随便便煮给他算了~

炒了个黄瓜虾米，蕃茄炒蛋，冬菜鸡汤当他的晚餐!!!

P/S：忙...忙...忙 blogging 和收拾背包!!