~我要知足~

我学会知足,得到常乐... 我学习珍惜别人对我的好,记录你们给我的一切... 感谢上天给我的一切,即使曾经拥有!! 别人对我们的好,不是理所当然的,要学会珍惜~ 感恩现在拥有的一切!!!

^^JeNNY LoW(JNIE)^^

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Rasa, Selangor, Malaysia
学习笑看人生,凡是不要看得那么重... 为自己过的开心.. JnIe就是JeNNY Low~ ~把简单生活过的精彩~

2011年7月21日星期四

19/7/2011-炒饭..芒果奶昔..沙参玉竹汤..Sambal江鱼仔四面豆..Pokka乌龙茶~

哈哈哈~今天也不用做便当!!!
睡到12点了....睡饱了!!!
什么电都充满了.....
:P
炒个饭....煎小鱼....我的午餐!!!!
蟹柳 + 蛋 + 牛肉汉堡肉
炒炒炒!! 
吃饱了....搅杯芒果奶昔,叹下先!!!
~ 芒果奶昔 ~
芒果 + 牛奶 + Vanilla Ice Cream
我越来越喜欢了!!!!!
天气热热.....好一杯芒果奶昔~!!!

4.00pm-煲汤喝~
补一补....没有那么容易老!!!!
~  沙参玉竹汤 ~
药材包--润肺+化痰+止热咳 
1. Sap排骨,待用~
2. 烧热半煲水倒入药材,大火滚~ (除了枸杞和排骨)
3. 汤出味,倒入排骨和枸杞,加水小火煲1个钟~
4. 用盐调味!!!

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~ Sambal江鱼仔四面豆 ~
去骨江鱼仔 + 四面豆 + Chilli Boh

1. 下油爆脆江鱼仔。
2. 倒入Chilli Boh,炒香。
3. 放进四面豆,大火炒到入味,用盐调味。

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又一天啦!!!
最开心的时候....叹茶~
Pokka 乌龙茶

晚安啦!!!
知足常乐....简单生活,简单过!!!

11 条评论:

  1. 哇~好料!好料!我今天也是煲汤,排骨黑豆汤:)
    晚安^-^

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  2. 根jenny一起住一定很恐怖....一定...一定...

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  3. 很久没吃四角豆了!那天跟羊角都一齐播种但是没有发芽。。。。

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  4. lfc~我的天地~
    排骨黑豆汤...分享一下,我也喜欢阿~
    养头黑黑的黑发也不错~

    啊卡..
    和jenny一起住一定很肥...
    我的hubby长告诉人家,吃住家饭好过你吃奶粉!!!!

    紫藤花 ..
    对~人要学习知足...就会常乐~

    CareyPang ..
    我家好小...没得玩种菜...==
    我也希望有这一天~

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  5. 如果每天都有住家饭吃,我肯定不只现在的big size。^_^

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  6. shan ..
    老天爷给我们一张嘴...就是要让我们尝尽美食~
    吃的健康点就好了...

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  7. 你的餐点每天都那么的吸引人哦。。。。。。很丰富多彩+美味。。。。

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  8. Joelyn~
    下午的鱼好小...吃不过瘾~
    晚上的sambal四面豆好辣==
    tapi o...so yummy oh ~

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  9. 你很会煮~我觉得你每次煮的都很开胃,哈哈~如果我搭你伙食,我肯定要煲多点饭呢,哈哈~

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  10. ah咪 ...
    我的菜很简单的~
    都是普通菜肴~

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