【減肥蔬菜水果排行】

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1、西芹瘦臉，粗纖維説明腸蠕動，排毒養顏；

2、草莓瘦腰，天冬氨酸溶解腰部堆積的脂肪；

3、白蘿蔔瘦大腿，促進脂肪類物質新陳代謝；

4、番茄瘦小腹，阻止脂肪被腸道吸收

5、葡萄柚瘦背，影響人體吸收糖分